Sportwissenschaft

Sportwissenschaftliche Beratung erhalten Sie durch unseren Diplom-Sportwissenschaftler Jens Niefer (Schwerpunkt Sportmedizin + Sportbiomechanik).

Seit 2007 beschäftige ich mich mit dem Thema der Körperstatik und den damit verbundenen Bewegungsanalysen. Angefangen mit Gang- und Laufanalysen, der sportwissenschaftlichen Laufschuhberatung und der orthopädischen Einlagenversorgung für Alltag & Sport.

2011 kam das Bikefitting dazu. Nach mehreren Stationen in Mainz, Wiesbaden, Frankfurt und Zürich bin ich seit 2013 in unserem Familienbetrieb, dem Griesheimer Santätshaus zu finden.

Ich betreue Sportler aller Leistungsklassen.

Für Termine und Fragen erreichen Sie uns unter analyse[at]griesheimer-sanitaetshaus.de


Liebe Kunden, 
bitte planen Sie aktuell eine Wartezeit für einen Bikefitting Termin von ca. 6 Wochen ein.

SnM gebioMized

Funktionelles Bikefitting

Meine Philosophie ist es, meinen Kunden ihre orthopädischen Schwachstellen aufzuzeigen und darauf aufbauend passende Lösungsansätze zu vermitteln.

Dies kann eine radsportspezifische Einlagenversorgung sein, um den Fuß in der optimalen Stellung im Radschuh zu fixieren. Aber eben auch die Beeinflussung der muskulären Spannungsmuster, die zu Asymmetrien in der Körperstatik und auf dem Rad führen.

Im Radsportbereich sind orthopädische Beschwerden keine Seltenheit. Durch eine ausführliche Körperstatikanalyse lassen sich oftmals schon Gründe für muskuläre Verspannungen, Überlastungen oder Druckbeschwerden finden. Darunter leidet der Komfort, aber auch die sportliche Leistung, denn die Kraft wird nicht optimal aufs Pedal übertragen. Diese Gründe zeigen wir auf, bevor wir mit der Einstellung des Rades beginnen. Um komfortabel und ökonomisch auf dem Rad zu sitzen, passen wir es Schritt für Schritt an und geben Empfehlungen zur weiteren Optimierung. Hierzu zählen Übungsempfehlungen zur Verbesserung der Mobilität und Stabilität, bei Bedarf Einlagenempfehlungen zur optimierten Druckverteilung auf das Pedal sowie, wenn notwendig, Empfehlungen zu Schuh-, Sattel, Vorbau- und Lenkermodell.

SnM gebioMized

Leistungen & Preise

Rennrad, Mountainbike, Gravelbike, Cyclocross
229 €
2 Std
  • Anamnesegespräch zur Ermittlung von Beschwerden und Zielen
  • Körperstatikanalyse
  • Funktionelle Bewegungstests
  • Pedalplatteneinstellung (1 Paar)
  • Kontrolle des Schuhmodells + ggf. Empfehlung eines anderen Modells
  • Einstellung der optimalen Sitzhöhe und des Nachsitzes
  • Satteldruckmessung + ggf. Empfehlung eines anderen Modells
  • Möglichkeit zum Verleih eines Testsattels
  • Kontrolle + Einstellung von Vorbaulänge und Lenkermodell + ggf. Empfehlungen
  • schriftliche Auswertung der Analyse inklusive Übungsempfehlungen
  • Datenblatt der Radeinstellung
Triathlonrad,  Rennrad mit Aufliegern
289 €
2-2,5 Std
  • Anamnesegespräch zur Ermittlung von Beschwerden und Zielen
  • Körperstatikanalyse
  • Funktionelle Bewegungstests
  • Pedalplatteneinstellung (1 Paar)
  • Einstellung der optimalen Sitzhöhe und des Nachsitzes
  • Kontrolle + Einstellung von Vorbaulänge und Lenkermodell + ggf. Empfehlungen
  • Satteldruckmessung + ggf. Empfehlung eines anderen Modells
  • Möglichkeit zum Verleih eines Testsattels
  • Kontrolle + Einstellung von Vorbaulänge und Lenkermodell + ggf. Empfehlungen
  • schriftliche Auswertung deiner Position inklusive Übungsempfehlungen
  • Datenblatt der Radeinstellung
Einstellung eines weiteren Rades innerhalb von 6 Monaten
(ausgenommen sind Triathlonräder)
99 €
1 Std
Separate Pedalplatteneinstellung
35 €
20 min
Folgetermin nach Austausch einzelner Komponenten
30-90 €
20-60 min
  • Überprüfung und Anpassung deiner Position (nach zeitlichem Aufwand)
CUSTOM Einlagen Solestar (Glasfaser)    
CUSTOM Einlagen Solestar
(Carbon)  
169 €
219 €
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Bikefitting

Behandlung

Check

Paul

Lenker

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